শেফিল্ড টাইম্স ডিজিটাল ডেস্ক : গ্রীষ্মের দাবদাহের জ্বালা জুড়িয়ে গিয়েছে বর্ষার (Monsoon) বারিধারায়। অসহ্য গরম থেকে খানিক রেহাই মিললেও টানা বৃষ্টিপাতের জেরে নানা রকম সমস্যা দেখা দিচ্ছে। ঘরে ঘরে বাড়ছে সর্দি-কাশি, জ্বরের দাপট। আসলে এই সময় হঠাৎ করেই তাপমাত্রা বেশ খানিকটা কমে যায়। যার জেরে ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়ে পড়তে থাকে। ফলে ভাইরাল সংক্রমণের মুখে পড়েন অনেকেই। আবার এদিকে বর্ষার মরশুমে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। যা ভাইরাসের বিকাশের জন্য আদর্শ পরিবেশ তৈরি করে। ফলে ঠান্ডা লাগা, ফ্লু এবং অন্যান্য ভাইরাল সংক্রমণের মতো সমস্যা বাড়তে থাকে। তাই এই সময় শরীরের বিশেষ যত্ন নেওয়া আবশ্যক।
{link}
* ভাইরাল ইনফেকশন বা ভাইরাসজনিত সংক্রমণ: ইমিউনিটি হ্রাস এবং অতিরিক্ত আর্দ্রতাজনিত কারণ ভাইরাসজনিত সংক্রমণের আশঙ্কা অনেকাংশে বাড়িয়ে দিতে পারে। এই সংক্রমণের সাধারণ উপসর্গগুলির মধ্যে অন্যতম হল - নাক দিয়ে জল পড়া, গলা ব্যথা, কাশি এবং জ্বর।
* মশাবাহিত রোগ: বর্ষায় বৃষ্টির দাপট বৃদ্ধি পাওয়ার ফলে ডেঙ্গি এবং ম্যালেরিয়ার মতো মশাবাহিত রোগের উপদ্রব বৃদ্ধি পায়। আসলে বৃষ্টির জমা জলে বংশবিস্তার করে মশা। সঠিক ভাবে নজর দেওয়া না হলে কিন্তু শারীরিক জটিলতা বৃদ্ধি পেতে পারে।
* জলবাহিত রোগ: বর্ষার মরশুমে জলবাহিত রোগের দাপট বেড়ে যাওয়ার ফলে উদ্বেগ বৃদ্ধি পেতে থাকে। এর মধ্যে অন্যতম হল কলেরা, টাইফয়েড এবং হেপাটাইটিস এ। আসলে সংক্রমিত জল পান করার ফলে এই ধরনের রোগ দেখা দেয়। এমনকী গ্যাস্ট্রোইন্টেস্টিনাল সংক্রমণ পর্যন্ত হতে পারে।
{link}
* প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা: ভেজা অবস্থায় না থাকা ৷ বর্ষার মরশুমে ভেজা অবস্থায় না থাকাই ভাল। যতটা সম্ভব শরীরকে গরম রাখতে হবে। বাইরে থেকে বৃষ্টি ভিজে বাড়ি ঢুকলেও শীঘ্রই নিজের পরনের জামাকাপড় বদলে ফেলতে হবে। বেশিক্ষণ ভেজা জামাকাপড়ে থাকলে ঠান্ডা লেগে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে।
* মশা থেকে সুরক্ষা: এই সময় মসক্যুইটো রিপেলেন্ট ব্যবহার করতে হবে। তার জন্য ফুলহাতা জামাকাপড় পরতে হবে। বাড়ির আশপাশে জল জমছে কি না, সেদিকে লক্ষ্য রাখতে হবে। এছাড়া মশারি এবং জানলায় নেট ব্যবহার করা আবশ্যক।
* জলের ট্যাঙ্ক পরিষ্কার রাখা: ভূগর্ভস্থ বা আন্ডারগ্রাউন্ড জলের ট্যাঙ্ক এবং বাড়ির ছাদে থাকা ওয়াটার ট্যাঙ্ক পরিষ্কার করতে হবে। এতে জলবাহিত রোগ ছড়িয়ে পড়ার আশঙ্কা অনেকাংশে কমানো যাবে। জল সরবরাহে যাতে সংক্রমণ বা দূষণের উপস্থিতি না থাকে, সেটাও নিশ্চিত করতে হবে।
{ads}
