শেফিল্ড টাইম্‌স ডিজিটাল ডেস্ক : কিডনি (kidney) আমাদের শরীরের খুবই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। হামেশাই আমরা নানা কিডনির রোগে ভুগি। তার কারণ প্রথমে আমরা কিডনি খারাপ হওয়ার উপর্গকে অবহেলা করি। প্রাথমিক সতর্কবার্তার ক্ষেত্রে যে অঙ্গটি সবচেয়ে বেশি উপেক্ষিত, সেটি হল কিডনি। কিডনি শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ বার করে দেওয়ার পাশাপাশি প্রয়োজনীয় তরলের ভারসাম্য বজায় রাখে। রক্ত থেকে অতিরিক্ত তরল ও বিষাক্ত পদার্থ ছেঁকে ফেলে কিডনি। কাজেই কিডনি অসুস্থ মানে আপনিও সুস্থ নন। কিডনির ক্ষতি নানা কারণে হতে পারে—যেমন ক্রনিক কিডনি ডিজিজ (CKD), আঘাত, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, অটোইমিউন রোগ, বা সংক্রমণ। তবে শরীর সাধারণত আগেভাগেই কিছু সংকেত দেয়, যার অনেকটাই আমরা খেয়াল করি না। কিডনি ফেলিওর-এর ক্ষেত্রে শরীর প্রথম কোন সংকেত দেয় জানেন?

{link}

প্রথম সতর্কবার্তা-- কিডনি যে ভাল নেই, তার অন্যতম প্রাথমিক লক্ষণ হল প্রস্রাবে ফেনা হওয়া। তবে আমরা অধিকাংশ সময়ে এই উপসর্গকে অবহেলা করি। প্রস্রাবে ফেনা বলতে বোঝায়, টয়লেটের কমোডে স্থায়ীভাবে বুদবুদ থাকা। শক্ত ধারা দিয়ে প্রস্রাব হলে কিছু বুদবুদ হওয়া স্বাভাবিক এবং সেগুলো দ্রুত মিলিয়ে যায়, কিন্তু বারবার ও স্থায়ীভাবে ফেনা হওয়া স্বাভাবিক নয়। 

{link}

কেন প্রস্রাবে (urine) ফেনা হয়?-- সুস্থ কিডনি বর্জ্য পদার্থ ছেঁকে ফেলে এবং প্রোটিনের মতো গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ধরে রাখে। কিন্তু কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হলে এই ফিল্টারগুলো ফুটো হতে শুরু করে। ফলে প্রোটিন, বিশেষ করে অ্যালবুমিন, প্রস্রাবে চলে যেতে পারে, ফলে প্রস্রাবে ফেনা হয়—যেমন ডিমের সাদা অংশ ফেটে গেলে ফেনা তৈরি হয়। যদি লাগাতার প্রস্রাবে ফেনা হয় তাহলে বুঝতে হবে কিডনি ভাল নেই। যাঁদের রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি বা উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে, তাঁদের মধ্যে এই সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এই উপসর্গটি আগেভাগে শনাক্ত করতে পারলে সময়মতো চিকিৎসা শুরু করা যায় এবং গুরুতর ক্ষতি এড়ানো সম্ভব।