শেফিল্ড টাইম্‌স ডিজিটাল ডেস্ক : আকাশ থেকে পড়া বৃষ্টির জল একধরনের অমৃতের মতো, যা শরীরের বহু সমস্যার শত্রু। এটি শুধু মনকে নয়, শরীরকেও প্রশান্ত করে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এটিকে ‘আকাশ থেকে পড়া অমৃত’ বলে উল্লেখ করেন। এই অমৃত থেকে পাওয়া অসংখ্য উপকার সম্পর্কে জানা এবং বৃষ্টিতে ভিজে যাওয়াও জরুরি!

{link}

আয়ুর্বেদজ্ঞ ও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, বৃষ্টিতে স্নানের অনেক উপকার আছে এবং এটি আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। দেশে অনেক মানুষ আছেন, যাদের কিডনিতে সিস্ট আছে। সিস্ট আসলে শরীরের অতিরিক্ত গরম। ছোটবেলায় আমাদের বড়রা বৃষ্টিতে স্নান করাতেন, যাতে শরীরের অতিরিক্ত গরম দূর হয়।

{link}

তারা আরও বলেছেন, আজকাল বৃষ্টিতে স্নান বা ভিজে যাওয়া নিয়ে ভুল তথ্য ছড়ানো হচ্ছে যে এটি ক্ষতিকর, যা সত্য নয়। আমরা বৃষ্টিকে শত্রু বানিয়েছি। বৃষ্টির জলে স্নান করলে শরীরের গরম কমে যায় এবং ফোড়া ফুসকুড়ির সমস্যাও কমে। তাই বৃষ্টিতে যান, নিজেরা স্নান করুন এবং আপনার সন্তানদেরও করতে দিন। শরীরের গরম কমে গেলে কিডনি ফেলিওর, হার্ট অ্যাটাক, ব্রেন স্ট্রোক, ব্লাড প্রেসারের সমস্যা দূর হয়।