শেফিল্ড টাইম্‌স ডিজিটাল ডেস্ক : আজকের যুগে, মানুষের চুল অল্প বয়সেই সাদা হয়ে যাচ্ছে। ১৮ থেকে ২০ বছর বয়সের মধ্যে অনেক তরুণের চুল সম্পূর্ণ সাদা হয়ে যায়। এটি এড়াতে, বেশিরভাগ মানুষ রাসায়নিকযুক্ত চুলের রঙ ব্যবহার করে। রাসায়নিকযুক্ত রঙ চুলের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে এবং কখনও কখনও চুল পড়ার কারণও হয়ে ওঠে। এখন আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন যে সাদা চুল থেকে মুক্তি পাওয়ার সঠিক উপায় কী?

{link}

আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, যদি সরষের তেলে কিছু দেশীয় জিনিস মিশিয়ে সেই তেল দিয়ে চুলে ম্যাসাজ করা হয়, তাহলে সাদা চুল থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং চুল পড়াও (hair loss) কমানো যায়। আসুন জেনে নেওয়া যাক এই দেশীয় প্রতিকারের উপকারিতা এবং এটি তৈরির উপায়। ভারতীয় রান্নাঘরে খাদ্য এবং আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় রোগের চিকিৎসার জন্য শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে সরষের তেল ব্যবহার হয়ে আসছে। এতে ভিটামিন ই, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, সেলেনিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা চুলের গোড়ায় পুষ্টি জোগায়, মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং চুলের অকাল পেকে যাওয়া রোধ করে। চুল মজবুত করতে এবং চুল পড়া কমাতেও সরষের তেল খুবই কার্যকর।

{link}

এতে আরও কিছু জিনিস যোগ করলে এটি আরও কার্যকর হতে পারে। সরষের তেলে কালো জিরে এবং কারি পাতা মিশিয়ে লাগালে তা একটি দুর্দান্ত ঘরোয়া প্রতিকার। কালো জিরে দানায় থাইমোকুইনোন নামক একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান থাকে, যা চুলের লোমকূপকে সক্রিয় করে এবং সাদা চুল কালো করতে সাহায্য করে। কারি পাতায় উপস্থিত বিটা-ক্যারোটিন, আয়রন, ভিটামিন সি এবং বি ভিটামিন চুলের বৃদ্ধি বাড়ায় এবং মেলানিন বজায় রাখে, যার কারণে সাদা চুল ধীরে ধীরে কালো হতে শুরু করে।