শেফিল্ড টাইম্‌স ডিজিটাল ডেস্ক : দাঁত আমাদের অপরিহার্য অঙ্গ, অথচ আমরা অনেকেই দাঁতকে অবহেলা করি। তাই বলা হয় 'দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম বুঝি না।' সে যাইহোক দাঁতের যত্ন নেওয়া আমাদের অবশ্যই কর্তব্য। দাঁতে যন্ত্রণা কখন শুরু হবে, কখন থামবে, তার কোনও ঠিক নেই ৷ আচমকা শুরু হওয়া দন্তশূলে নিমেষে তছনছ হয়ে যেতে পারে মুহূর্তসুখ ৷ চিকিৎসকের কাছে যেতে না পারলে হাতের কাছে কিছু ঘরোয়া টোটকায় ব্যথা কমান ৷ সাধারণত দিনের তুলনায় রাতে বেশি হয় দাঁতের যন্ত্রণা (toothache) ৷ দাঁতের এনামেল ক্ষয়ে গিয়ে ভিতরের ডেন্টিন বা পাল্প যখন উন্মুক্ত হয়ে পড়ে, তখন তীব্র হয় ব্যথা ৷ দাঁতে ক্যারিস বা ক্ষয় থেকে হয় ক্যাভিটি (Cavity) ৷ যাকে চলতি কথায় ‘দাঁতের পোকা’ বলি আমরা ৷ এই জাতীয় দাঁতের ব্যথায় কিছু ঘরোয়া টোটকা ব্যবহারে দারুন কাজ দেয়। যেমন -

{link}

১) নুন জলে কুলি - ঈষদুষ্ণ জলে নুন মিশিয়ে কুলি করুন৷ দাঁতের ব্যথা কমিয়ে দিয়ে আরাম পাবেন এতে৷ মুখের ব্যাকটিরিয়া কমিয়ে দিতেও সাহায্য করে নুন জল ৷

২) লবঙ্গ তেল - লবঙ্গতেল দাঁত ব্যথা কমাতে অব্যর্থ৷ লবঙ্গের ঝাঁঝ দ্রুত অবশ করে দেয় ব্যথার জায়গাটিকে৷ ওষুধের দোকান থেকে লবঙ্গতেল বা ক্লোভ অয়েল কিনে তুলো দিয়ে লাগান ক্যাভিটিতে৷ গোটা লবঙ্গও দিতে পারেন ৷

৩) কর্পূর- কর্পূরও ব্যবহার করতে পারেন দাঁতের যন্ত্রণা কমাতে৷ উদ্বায়ী হলেও কর্পূর যন্ত্রণানাশক ৷

{lik}

৪) রসুন - রসুনের কোয়া থেতো করে লাগিয়ে রাখুন যন্ত্রণাবিদ্ধ দাঁতে৷ আরাম পাবেন ৷

৫) পেয়ারা পাতা - পেয়ারা পাতা থেতো করে লাগিয়ে দিন ক্ষতস্থানে৷ বা পেয়ারা পাতা জলে ফুটিয়ে সেই মিশ্রণ দিয়ে কুলকুচি করুন ৷ দাঁত ভালো রাখুন,সুস্থ থাকুন।