শেফিল্ড টাইম্স ডিজিটাল ডেস্ক : আপনার নখের (Nail) গঠন, রঙ এবং আকৃতি আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার জানান দেয়। আপনার নখ দেখে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছু জানা যায়। নখের গঠন ও রঙ দেখে অনেকেই স্বাস্থ্যের সম্পর্কে অনুমান করতে পারেন। আপনি নিশ্চয়ই কিছু মানুষের নখ হলুদ, কালো এবং সাদা হয়ে যেতে দেখেছেন। একই সময়ে, কিছু লোক তাদের নখে নীল বা কালো রেখা পায়। এই সমস্ত রং কিছু রোগের ইঙ্গিত করছে বলেই মনে করা হয়। যেমন -
আরও পড়ুন: FSSAI: বাজারে 'পনির' এর ৩৫ শতাংশই এখন ভেজাল!
* নখ লাল হওয়া - যদি আপনার শরীরের কোথাও প্রদাহ বা লুপাস রোগ থাকে, তাহলে আপনার নখের রঙ পরিবর্তন হতে পারে। এমন অবস্থায় নখের রঙলাল হয়ে যেতে পারে।
* হলুদ নখ - নখের রঙযদি হলুদ হয়ে যায় তাহলে তা ছত্রাক সংক্রমণের লক্ষণ। এছাড়াও, এটি থাইরয়েড, ডায়াবেটিস এবং ফুসফুসের রোগের দিকেও নির্দেশ করে।
* নখের উপর সাদা দাগ - কারও কারও নখে সাদা দাগ পড়ে। এ থেকে বুঝতে পারবেন আপনার শরীরে ভিটামিন বি, প্রোটিন এবং জিঙ্কের ঘাটতি রয়েছে।
আরও পড়ুন: Health Tips: সাতসকালের এই বদ-অভ্যাসের কারণেই দ্রুত বুড়িয়ে যাচ্ছেন! সাবধান না হলে বড় ক্ষতির শঙ্কা
* নখের উপর নীল এবং কালো দাগ - নখে যদি নীল-কালো দাগ দেখা দিতে শুরু করে, তাহলে শরীরে রক্ত চলাচল ঠিকমতো হচ্ছে না। রক্ত চলাচলে ব্যাঘাত ঘটায় নখে কালো বা নীল দাগ পড়ে। কেউ কেউ হার্ট সংক্রান্ত রোগে আক্রান্ত হওয়ার পরও নখের রঙ বদলাতে শুরু করেন।
* নখের উপর সাদা রেখা - যদি আপনার নখের উপর সাদা ডোরাকাটা দেখা যায়, তাহলে তা শরীরের কোনও কিডনি বা লিভার সংক্রান্ত রোগের লক্ষণ হতে পারে। এ ছাড়া নখে সাদা রেখা থাকাও হেপাটাইটিসের মতো রোগের লক্ষণ।